Körper, Geist und Seele
Gesundheit ganzheitlich verstanden – die Themen der Tian-Gong-Schule und die Bereiche, in denen ich begleite.
Qigong-Unterricht
Ruhige Bewegungsfolgen, Atem und Stehen in Stille.
Ganzheitliche Energiearbeit
Für Körper und Geist – Entspannung und Ausgleich.
Gemeinnütziges Wirken
Ein Teil der Arbeit kommt Menschen in Not zugute.
Feng Shui
Räume, die Ruhe und Klarheit fördern.
Spirituelle Lesung
Impulse und Orientierung im Gespräch.
Entgiftung & Reinigung
Begleitende Übungen und Rituale zur inneren Reinigung.
Gewicht & Fitness
Bewegung, Achtsamkeit und Rhythmus im Alltag.
Stress & Niedergeschlagenheit
Übungen, die beim Loslassen und Durchatmen helfen.
Umgang mit Schmerz
Sanfte Praxis zur Entspannung – ergänzend, nicht ersetzend.
Verborgene Potenziale
Den eigenen Fähigkeiten Raum geben.
Vitalität im Alter
Beweglich und wach bleiben – ein Leben lang.
Kosmisches Bewusstsein
Forschung und Kontemplation über das Größere.
Spirituelle Reisen
Gemeinsame Reisen zu Orten der Übung und Stille.
Dimensionslauf
Eine besondere Bewegungspraxis der Schule. [Beschreibung folgt]
Feng Huang Zen Tee
Teezeremonie als Übung der Stille. [Beschreibung folgt]
Welche Themen Sigmar selbst anbietet und welche über den Meister vermittelt werden, wird hier noch ergänzt – inkl. Formate und Preise.