Durchatmen. Das Herz öffnen. Gesünder und gütiger leben.
Ein besserer Mensch werden – Schritt für Schritt.
Ich bin Sigmar Schnur, Lehrer der Tian-Gong-/Feng-Huang-Yuan-Tradition und Schüler von Großmeister Datong Shizun. Ich begleite Menschen, die mehr Herz, Klarheit und Gesundheit in ihr Leben bringen möchten.
Den Weg entdeckenÜber michEin Ort zum Aufatmen
Die neXmind Academy ist ein Lern- und Übungsort für Menschen, die innerlich wachsen möchten. Hier findest du einfache Übungen aus der Tian-Gong-Tradition, verständliche Impulse zu Karma und Spiritualität und Anregungen für ein gesünderes, gütigeres Leben – erklärt von einem Schüler, der den Weg selbst geht.
Ruhe & Atem
Stille Übungen wie die Bronzeglocke helfen, Stress loszulassen und wieder frei zu atmen – schon wenige Minuten am Tag.
Herz & Karma
Verstehen, wie Gedanken und Taten zurückwirken – und mit Dankbarkeit, Vergebung und Mitgefühl bewusst Gutes säen.
Ganzheitliche Gesundheit
Körper, Geist und Seele als Einheit pflegen: Qi-Übungen, Bewegung in der Natur und ein achtsamer Alltag.
„neXmind Academy inspires lifelong well-being, wisdom, peace, compassion, joy and enlightenment.“Tian Gong
Lebenslanges Wohlbefinden, Weisheit, Frieden, Mitgefühl, Freude und Erleuchtung.
Vier Wege nach innen
Spiritualität
Das Herz kultivieren, still werden und sich mit dem Größeren verbinden.
IIKarma
Verstehen, dass jede Tat zurückwirkt – und bewusst Gutes säen.
IIIGanzheitliche Gesundheit
Körper, Geist und Seele als Einheit pflegen.
IVEin besserer Mensch
Mitgefühl, Dankbarkeit und Vergebung im Alltag leben.
Lehrer, der weitergibt.
Als Lehrer der Tian-Gong-/Feng-Huang-Yuan-Tradition und Schüler von Großmeister Datong Shizun, dem Gründer der Tian-Gong-Schule, gebe ich Qigong und Energiearbeit weiter, die mir selbst geholfen haben – ehrlich, mit Respekt vor der Überlieferung und auf Augenhöhe.
Werkzeuge für den Alltag
Übungen sind nicht das Ziel, aber eine gute Stütze: einfache Praxis für Körper und Geist.
Bronzeglocke
Eine stille, sich selbst regulierende Übung mit langer Überlieferung – der Legende nach brachte Bodhidharma sie von Indien nach China; Großmeister …
Heilige Hände
Die Aufbauübung zur Bronzeglocke. Über Akupunkturpunkte an den Händen wird das Qi angeregt und nach außen gelenkt – zur Stärkung der eigenen Kräfte …
Die vier wahren Worte
„Ich liebe dich. Es tut mir leid. Ich bitte um Vergebung. Danke.“ Vier Sätze, mit offenem Herzen gesprochen – eine Praxis der Versöhnung mit sich …